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Réponse au message de Olivier THYM
Moins 5 c'est rédhibitoire pour moi, c'est sous la couette...avec Madame...
Ouais mais j'avais envie de sortir !!!
Deuxième sortie VTT de la semaine, 12 au départ et un seul groupe, température fraiche, 6° et pas vu la soleil de la matinée, le mistral s'est levé et ça a bien caillé, surtout aux départs des arrêts 
On a fait le tour de quelques étangs et passés par quelques pinèdes dont une bien calcinée, 'tain de pyromanes, te mettrais ça au feu pour leur faire passer l'envie moi...
Première montée faite à pieds, comme d'habitude, quand ça veut pas..., une deuxième impossible à grimper, pleine de caillasses, ça roulait sous les pneus, ensuite beaucoup de plat...
Un passage par un coin touristique mais on s'est fait discrets, y avait une battue au gros gibier (sangliers je suppose), après avoir attendu un pote qui avait cassé sa visière j'ai vissé pour monter deux "coups de cul" bien raides, avec une bonne prise d'élan, une formalité 
(une première pour moi ces deux passages).
Retour tranquille, pas de boue, à part quelques passages où il y avait moyen d'éviter.
29 km à 13 de moyenne, D+ pas terrible, 390 m
Je prévois de sortir demain, car avec mon épouse on garde un petit gamin, qui a sept ans.
Donc cela occupe !!
Demain je sors !
S'il fait trop froid le matin tu sors l'après-midi...ici il neige, pas question d'aller rouler...
Réponse au message de Olivier THYM
S'il fait trop froid le matin tu sors l'après-midi...ici il neige, pas question d'aller rouler...
Demain matin ça ira car le gamin ne sera pas là !!!
Bref, on verra ça !!!
Si il neige chez toi, ski de fond, ou biathlon ?
Réponse au message de Jean-marie NICOL
Demain matin ça ira car le gamin ne sera pas là !!!
Bref, on verra ça !!!
Si il neige chez toi, ski de fond, ou biathlon ?
Ni l'un ni l'autre, j'habite en bord de mer, la neige est exceptionnelle ici et d'ailleurs elle a déjà fondu, il est tout de même tombée plus de trois cm de neige mais la température, grâce au soleil enfin sorti, a tout fait fondre...demain, s'il fait trop froid pour la route, j'irai faire du VTT mais pas sûr parce qu'avec ce qu'il est tombé je pense que ça doit être un peu la gadoue là où on doit passer...
J'empile les sorties VTT, ce matin avec les potes du club : tour des étangs avec un froid polaire rare dans la région (1°), même bien couvert j'avais froid, pas aux mains, contrairement à un pote qui a fait demi-tour, mais surtout aux pieds, pas au point d'avoir des engelures quand même
Quelques montées faites à pieds alors que je les ai passées la semaine dernière et d'autres enfin montées cette fois, va comprendre...
Pas mal de boue à cause de la neige d'hier, un petit coup de chiffon au retour a fait l'affaire, le lavage à grande eau sera pour plus tard...
L'absence de vent a permis de borner sans trop de problèmes, 30 km, petite moyenne de 12,8 km/h et D+ pas très folichon de 490 m
Nouvelle sortie prévue samedi avant de sortir le route dimanche, on croise les doigts pour qu'il fasse pas trop froid 
Réponse au message de Olivier THYM
J'empile les sorties VTT, ce matin avec les potes du club : tour des étangs avec un froid polaire rare dans la région (1°), même bien couvert j'avais froid, pas aux mains, contrairement à un pote qui a fait demi-tour, mais surtout aux pieds, pas au point d'avoir des engelures quand même
Quelques montées faites à pieds alors que je les ai passées la semaine dernière et d'autres enfin montées cette fois, va comprendre...
Pas mal de boue à cause de la neige d'hier, un petit coup de chiffon au retour a fait l'affaire, le lavage à grande eau sera pour plus tard...
L'absence de vent a permis de borner sans trop de problèmes, 30 km, petite moyenne de 12,8 km/h et D+ pas très folichon de 490 m
Nouvelle sortie prévue samedi avant de sortir le route dimanche, on croise les doigts pour qu'il fasse pas trop froid
Bravo pour ta sortie, moi je suis sorti tranquille ce matin, le temps avoisinait les -3° et quand je passais sur des chemins de terre avec le verglas ça craque, ça fait bizarre on a l'impression de rouler sur des coquilles d'oeufs, qu'on aurait écrasé.
J'ai fait une vingtaine de bornes, mais quand même, ça caillait quand même au bout d'un moment !
Bref ça fait du bien de ne pas s'encrouter, et à al retraite le pli est vite pris si on ne fait pas gaffe !
Ici la sortie de jeudi s'est faite avec un froid polaire, par endroits il est restée la neige de la veille...
Ce matin il tombe une pluie fine et la température n'engage pas à sortir le VTT, ce sera pour une prochaine fois...
Normalement demain je sors, car dimanche dernier je suis sorti et je me pris une pluie fine, qui était énervante, et j'ai donc dû raccourcir ma sortie !!
J'espère que demain cela ira mieux !!
Allez je m'y colle.
Sortie d'hier, regroupement au départ du gymnase, on est 23, deux groupes, deux directions opposées, nous prendrons celle d'un étang.
Traversée de la ville, pas mal de goudron avant de rejoindre une piste qui longe l'étang de Berre, on se retrouve un moment entre deux étangs, à droite celui de Bolmon, pas mal de vent de sud.
Des oiseaux en pagaille, des Foulques, Cols Verts, mouettes de toutes sortes et le pied, des dizaines de cygnes, certains dorment encore, recroquevillés, une aile sur la tête, on s'arrête deux fois à des observatoires, le premier où on voit pas grand chose et le second où il y a des oiseaux en pagaille, certains cités plus haut, 3 flamants roses, deux hérons cendrés et aussi deux buses qui doivent chercher à se mettre un petit canard sous le bec.
On aperçoit, juste au-dessous de la cabane, un canard plongeur, un grèbe peut-être, vraiment minuscule ce canard.
Retour par la piste et quelques petits sentiers pittoresques, le tout fait à bonne allure, une surprise à l'arrivée, un single en descente et en montée, ça change de la monotonie de la piste.
On n'a pas vu le soleil et la température était un peu frisquette pour la saison, on va pas trop se plaindre vu les conditions météo de ces derniers jours.
Presque plat ce parcours, 380 m de D+, pour 45 km à 17,8 de moyenne...
Ce matin repos forcé, de la pluie prévue, il a pas plu...
Je suis sorti ce matin, pendant une vingtaine de kilomètres , le temps était assez beau mais des passages étaient encore humides !!!! Le RR était dégueulasse !!!
Bref avant d'attaquer le papier peint de ma cuisine, ça fait une entrée !!!
Bonne soirée
JM
Je me suis payé une bonne sortie ce matin sur une trentaine de bornes, et je dois dire que mon RR340
a bien supporté le choc, et je dois dire qu'il a l'air de passer partout et ses Hutchinson Toro sont super efficaces !!!!
Salut,
t'as du bol de pouvoir rouler...
par chez moi avec les pluies continuelles et le terrain argileux c'est vraiment galère. Le WE dernier j'ai couru un trail qui emprunte mes singles habituels de VTT, et bien il fallait marcher dans les montées sinon on glissait trop (malgré les chaussures crantées je précise) ! les descentes se faisaient sur des œufs, les portions plates sont tellement gorgées d'eau qu'il faut passer en nageant j'exagère à peine... quelle misère !
C'était mon coup de gueule météo ça fait du bien !
Réponse au message de Denis MERLINET
Salut,
t'as du bol de pouvoir rouler...
par chez moi avec les pluies continuelles et le terrain argileux c'est vraiment galère. Le WE dernier j'ai couru un trail qui emprunte mes singles habituels de VTT, et bien il fallait marcher dans les montées sinon on glissait trop (malgré les chaussures crantées je précise) ! les descentes se faisaient sur des œufs, les portions plates sont tellement gorgées d'eau qu'il faut passer en nageant j'exagère à peine... quelle misère !
C'était mon coup de gueule météo ça fait du bien !
Salut Denis !!!
Chez moi en ce moment il ne pleut pas trop (Metz), et j'ai de la chance pour pouvoir rouler correctement.
Tes chaussures sont crantées, et elles sont en tubeless ?
Non, je déconne :
Tchao
Réponse au message de Eric HENNUY
Du côté du Cap d'Aïl??
"Du côté du Cap d'Aïl??"
Cela aurait plutôt été du côté de La Turbie ...
Réponse au message de Jean-marie NICOL
Salut Denis !!!
Chez moi en ce moment il ne pleut pas trop (Metz), et j'ai de la chance pour pouvoir rouler correctement.
Tes chaussures sont crantées, et elles sont en tubeless ?
Non, je déconne :
Tchao
"Tes chaussures sont crantées, et elles sont en tubeless ?"
Merlinet fait du VTT avek des chaussures de ski, Nicol ... les fotos sont claires 
Donc crantées mais pas en tubeless.
Réponse au message de Georges MAILLET
"Tes chaussures sont crantées, et elles sont en tubeless ?"
Merlinet fait du VTT avek des chaussures de ski, Nicol ... les fotos sont claires
Donc crantées mais pas en tubeless.
Mais ne te vexe pas MAILLET, c'était juste une blague !!
Alors, si on ne peut plus blaguer !!!!!
Réponse au message de Olivier THYM
Dans les ronces !!! 
purée tu soignes le mal par le mal toi
"Malheureusement parti trop vite, j'ai terminé à l'agonie de longues minutes passées couché sur le coté dans les ronces à essayer de faire passer les crampes cuisses & mollets dans les deux jambes ! "
Opignon partagée, Olivier - aparaman, le camarade Merlinet est un poil maso
Par contre le temps se met au beau à Metz, donc je pense que je vais me faire plaisir !!
Bonne soirée à tous
Réponse au message de Georges MAILLET
"Malheureusement parti trop vite, j'ai terminé à l'agonie de longues minutes passées couché sur le coté dans les ronces à essayer de faire passer les crampes cuisses & mollets dans les deux jambes ! "
Opignon partagée, Olivier - aparaman, le camarade Merlinet est un poil maso
LOL un poil maso non mais cette sortie de l'an dernier je m'en souviens encore j'essayerai bien de la refaire cette année en plus propre ! car les singles dans la foret sont vraiment sympas;
(Rando "LA MOUILLONNAISE" à Lagrace-Dieu le 24 juin 2018 pour ceusses que ça tenterait)Bon il a enfin fait beau cette semaine donc ça pourrait faire une petite sortie demain, enfin si les astres s'alignent !
En attendant tournoi de padel ce soir c'est sûr. Courts couverts donc pas de boue, pas de crevaison la raquette est une simple planche ! nickel !
Dommage que je sois loin !! Sinon ça ne me déplairait pas !
Bref, je vais me faire une petite sortie sympa demain matin !!
Pour ma part c'est fait ! enfin ! Samedi les chemins étaient bons voir très roulant si bien exposés car le vent soufflait fort. En sous-bois par contre encore des zones foireuses surtout sur les passages de chevaux.
Donc, sortie de 26 bornes, bonnes sensations mais j'ai pas osé prolonger trop.
https://www.strava.com/activities/1597548953/overview
Et cette nuit... gros gros orages
Anecdote: Pour le fun, vendredi soir en hommage à Froomy je me suis échauffé sur vélo de spinning et j'ai terminé en poussant UNE DEMI MINUTE à 450 watts... ça pique bien 
!
450 watts ça parle, lors d'un ECG chez le cardio j'ai tenu une minute à 400 watts, j'ai cru que j'allais claquer
Toi qui aimes pas la boue tu vas devoir attendre un peu avant de rouler, pas trop quand même puisqu'on arrive à la belle saison et que les températures vont sécher la gadoue...
